Awali Pagi dengan Langkah Pasti

Langit yang cerah membuka pagi yang indah tuk mulai hari, menyalakan semangat baru hadapi semua yang akan terjadi, mari langkahkan kaki menuju arah yang pasti.

Semangat Pagi..

Tips Memulai Hari

• Jangan menekan tombol snooze pada alarm. Semakin menekan tombol snooze, anda akan lesu mengawali hari karena anda akan terlelap lebih dalam dan bangun dalam kondisi lesu. Akibatnya, anda bisa menguap sepanjang hari.
• Mulailah hari anda dengan segera bangun tidur dan segelas air hangat yang ditambahkan sedikit perasan jeruk lemon atau jeruk nipis karena mampu membantu proses detoksifikasi (proses menghilangkan racun) alami yang terjadi pada tubuh anda. Jeruk lemon atau jeruk nipis merupakan tonik bagi hati (liver) agar dapat bekerja untuk menyaring dan membuang racun.
• Pilihlah menu protein jika anda perlu berkonsentrasi dan banyak menggunakan pikiran dalam beraktivitas pada siang hari, dan pilihlah menu pati pada malam hari agar anda mudah tidur nyenyak.
• Jika anda sedang ingin bersantai pada siang hari, pilihlah menu pati. Sedangkan pada malam hari pilihlah menu protein.
• Awalilah hari anda dengan -selalu- menikmati sarapan bersama orang yang anda sayangi.
• Bismillahirrahmanirrahim..

#Percaya. Bersama, kita kan wujudkan harapan dan mimpi kita.